Gizem Yamanlar Psikolog

Gizem Yamanlar psikolog araması yapan kişiler genellikle eğitim geçmişi, çalışma alanları, terapi hizmetlerinin kapsamı ve görüşme süreci hakkında bilgi edinmek istemektedir. Psikolojik destek almaya karar verirken yalnızca yaşanan sorunun adı değil; danışanın ihtiyaçları, terapist ile kurulan çalışma ilişkisi ve sürecin etik çerçevede yürütülmesi de değerlendirilmelidir. Psikolog Gizem Yamanlar’ın resmi internet sitesinde yetişkin, çocuk, ergen ve çiftlere yönelik terapi hizmetleri sunduğu; çalışmalarını bilimsel ve etik bir çerçevede yürüttüğü belirtilmektedir.

Psikolog Gizem Yamanlar Kimdir?

Psikolojik danışmanlık sürecine başlamadan önce uzmanın eğitimini ve çalışma alanlarını incelemek, beklentilerin daha gerçekçi biçimde oluşturulmasına yardımcı olur. Gizem Yamanlar’ın resmi internet sitesinde yer alan bilgilere göre psikoloji lisans eğitimini İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Çalışmalarında yetişkinlerin yanı sıra çocuklar ve ergenlerle de terapi süreçleri yürütmektedir.

Terapi, yalnızca kişinin yaşadığı güçlüğü anlatmasından oluşan bir görüşme değildir. Danışanın duygu, düşünce ve davranış örüntülerinin anlaşılması, yaşanan problemin günlük yaşama etkilerinin değerlendirilmesi ve terapi hedeflerinin belirlenmesi sürecin temel parçaları arasındadır. Bu nedenle Gizem Yamanlar psikolog hakkında araştırma yaparken kişinin yalnızca özgeçmişine değil, hangi danışan gruplarıyla ve hangi konular üzerinde çalıştığına da bakılması yararlı olabilir.

Uzman seçerken danışanın kendisini rahat ifade edebilmesi de dikkate alınmalıdır. Terapötik ilişkinin açık, güvenli ve sınırları belirlenmiş olması; kişinin zorlandığı konuları zaman içerisinde daha ayrıntılı biçimde ele almasını kolaylaştırabilir.

Hangi Terapi Hizmetleri Sunulmaktadır?

Psikolojik desteğe başvurma nedenleri kişiden kişiye değişebilir. Bazen kaygı, stres, ilişki çatışmaları veya yaşam değişiklikleri ön plandayken bazen uzun süredir tekrar eden düşünce ve davranış kalıpları terapi arayışının nedeni olabilir. Psikolog Gizem Yamanlar’ın resmi sitesinde bireysel terapi, aile ve çift terapisi ile cinsel terapi hizmetleri açık biçimde belirtilmektedir.

Bireysel terapi, kişinin kendi duygu ve düşüncelerini anlamlandırmasına ve davranışlarının altında yer alan süreçleri değerlendirmesine odaklanabilir. Aile ve çift terapisi ise ilişkide yaşanan iletişim problemleri, çatışmalar ve bağlanma ile ilişkili güçlüklerin ele alınabileceği bir çalışma alanıdır. Resmi sitede cinsel terapi kapsamında cinsel işlev sorunları ile ilişki temelli cinsel problemlerin bilimsel ve etik sınırlar içerisinde değerlendirildiği ifade edilmektedir.

Başvurudan önce yaşadığınız sorunun mutlaka kesin bir isimle tanımlanmış olması gerekmez. Görüşmenin ilk aşamalarında problemin hangi durumlarda ortaya çıktığı, ne kadar süredir devam ettiği ve yaşamın hangi alanlarını etkilediği değerlendirilerek çalışma çerçevesi oluşturulabilir.

Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Edilebilir?

Terapiye başlanırken uzmanın yalnızca çalışma başlıklarını görmek yerine sürecin nasıl yürütüldüğünü de değerlendirmek gerekir. Eğitim bilgileri, etik sınırlar, danışan grubuna uygun çalışma deneyimi ve görüşmelerde kurulabilen iletişim, seçim sırasında ele alınabilecek temel ölçütlerdir. İlk görüşmeler, beklentileriniz ile sunulan çalışma biçiminin uyumunu anlamanız açısından da fikir verebilir.

• Psikoloğun eğitim geçmişinin ve mesleki çalışma alanlarının erişilebilir kaynaklardan incelenmesi uygun bir ilk adımdır.
• Yaşadığınız problem ile uzmanın çalışma alanlarının örtüşüp örtüşmediği görüşme öncesinde değerlendirilmelidir.
• Terapi hedefleri, görüşme sıklığı ve sürecin sınırları hakkında anlamadığınız noktaları doğrudan psikoloğa sorabilirsiniz.
• Görüşme sırasında kendinizi ifade edebilme düzeyiniz ve terapötik iletişim biçimi süreçle ilgili önemli bir değerlendirme ölçütüdür.
• Gizlilik, etik ilkeler ve görüşmelerin çalışma çerçevesi hakkında açık bilgi verilmesine dikkat edilmelidir.

Terapi Süreci Nasıl Planlanır?

Terapi sürecinin yapısı başvuru nedenine, kişinin ihtiyaçlarına ve üzerinde çalışılacak konulara bağlı olarak değişebilir. İlk görüşmelerde danışanın yaşadığı güçlüğün geçmişi, mevcut yaşam koşulları ve destek alma beklentisi üzerinde durulabilir. Ardından üzerinde çalışılması gereken alanlar belirlenerek kişiye uygun bir terapi çerçevesi oluşturulur.

Örneğin kaygı yaşayan bir kişinin terapi hedefleri ile ilişkisel çatışmalar nedeniyle başvuran bir çiftin ihtiyaçları aynı olmayacaktır. Çocuk ve ergenlerle yürütülen süreçlerde ise gelişim dönemi, aile ilişkileri ve yaşanan problemin okul ya da sosyal yaşam üzerindeki etkileri gibi farklı değişkenlerin değerlendirilmesi gerekebilir.

Gizem Yamanlar psikolog araştırması sırasında terapi hizmetlerinin kişiye özgü biçimde yapılandırıldığı bilgisi de dikkate alınabilir. Resmi internet sitesinde bireysel terapinin danışanın duygu, düşünce ve davranışlarını anlamasına yardımcı olmayı amaçlayan, kişiye özel yapılandırılmış bir süreç olduğu belirtilmektedir. Bu yaklaşım, görüşmelerin önceden hazırlanmış tek bir standart program yerine danışanın ihtiyaçlarına göre şekillenebileceğini göstermektedir.

Ne Zaman Psikolojik Destek Düşünülebilir?

Psikolojik destek almak için mutlaka ağır bir kriz yaşanmasını beklemek gerekmez. Yoğun kaygının günlük işleri zorlaştırması, sürekli tekrarlayan ilişki problemleri, kişinin duygularını düzenlemekte güçlük çekmesi, yaşam değişikliklerine uyum sağlayamaması veya uzun süredir devam eden içsel sıkıntılar terapiye başvurma nedenleri arasında bulunabilir. Sorunun süresi kadar iş, eğitim, aile, sosyal ilişkiler ve kişisel yaşam üzerindeki etkisi de dikkate alınmalıdır.

Çocuk veya ergenlerde belirgin davranış değişiklikleri, okul yaşamında güçlükler ya da aile içinde süregelen çatışmalar gözlenmesi de uzman değerlendirmesini gündeme getirebilir. Çiftlerde ise aynı tartışmaların sürekli tekrar etmesi, iletişimin giderek azalması veya ilişkinin belirli sorunlar etrafında sıkışması terapi ihtiyacını düşündürebilir.

Psikolog seçiminde son karar verilmeden önce uzmanın çalışma alanının başvuru nedeninizle uyumunu değerlendirmek ve terapi süreci hakkında doğrudan bilgi almak daha sağlıklı bir başlangıç sağlar. Psikolog Gizem Yamanlar’ın resmi web sitesinde bireysel, aile ve çift ile cinsel terapi alanlarına ilişkin hizmet bilgileri yer almakta; terapi çalışmalarında güvenli, şeffaf ve bilimsel temelli bir çalışma çerçevesinin benimsendiği ifade edilmektedir.